burnoutpraevention Burnout-Praevention
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Burnoutcoaching |
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Da Burnoutsymptome in einem schleichenden Prozess, oft über Monate und Jahre hinweg entstehen, bieten wir möglichst früh präventiv Hilfe an. Im Coaching legen wir Wert auf unterstützende Begleitung und Beratung. Dabei wenden wir ganzheitliche Methoden an, welche sowohl medizinische, psychotherapeutische, komplementärmedizinische als auch speziell Körper bezogene Ansätze beinhalten. Es gilt herauszufinden, um-was-es-wirklich-geht auf unserem Lebensweg. Um unser Gleichgewicht wieder zu finden müssen wir uns mitten, das heisst die Verbindung zu unserem innersten Kern wieder herstellen. Wir erarbeiten mit den Klienten ergebnis- und lösungsorientierte, evaluierbare Kriterien für das Erreichen konkreter Ziele in einem bestimmten, zeitlichen Rahmen. |
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Wir richten unsere Angebote an Menschen, die in ihrem Lebensalltag Stress besser bewältigen und einem Burnout vorbeugen wollen. Sie finden so Wege aus verfahrenen Situationen und mehr Lebensfreude, Lebensqualität und inneres Gleichgewicht. Sie lernen hilfreiche Methoden und Wege kennen, um sich im Alltag besser zu bewegen und mehr Energie zu schöpfen. |
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Zum Systemischen Coaching (St. Galler Modell von Rudolf Engelbert Fitz, CH-9430 St. Margrethen) „Nachhaltigkeit im Coaching“
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Sri Nisargadatta Maharaj aus "ICH BIN" J. Kamphausen Verlag
Auf immer und ewig können Sie woanders nach Wahrheit, Liebe, Intelligenz und Wohlwollen suchen, Gott und die Menschen anflehen – alles umsonst. Sie müssen bei sich selbst anfangen, mit sich selbst, das ist das unumgängliche Gesetz. Sie können nicht das Spiegelbild ändern, ohne Ihr Gesicht zu ändern. Realisieren Sie zuerst, dass die Welt nur eine Reflexion Ihrer selbst ist, und hören Sie auf, nach Fehlern an der Reflexion zu suchen. Beschäftigen Sie sich mit sich selbst, bringen Sie sich selbst in Ordnung – mental und emotional. Das Physische wird automatisch folgen. Sie reden soviel von Reformen, ökonomisch, sozial, politisch. Lassen Sie ab von den Reformen, und kümmern Sie sich um den Reformer. Was für eine Welt kann jemand erschaffen, der dumm, gierig und herzlos ist? Es ist weder nötig noch möglich, andere zu ändern. Aber wenn Sie sich selbst ändern, werden Sie feststellen, dass keine anderen Veränderungen nötig sind. Um den Film zu ändern, wechseln Sie einfach die Filmrolle aus, Sie attackieren nicht die Leinwand. Sie müssen aufhören, im Äusseren zu suchen, was nur im Inneren gefunden werden kann. Klären Sie Ihre Sicht, bevor Sie anfangen zu agieren. Läutern Sie Ihren Verstand, reinigen Sie Ihr Herz, heiligen Sie Ihr Leben – das ist der schnellste Weg, Ihre Welt zu verändern.
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"... Denn mein Burnout war trotz allem Schmerz und aller Verzweiflung der beste Lehrer den ich je hatte." Betroffener |