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Burnoutcoaching

 

Da Burnoutsymptome in einem schleichenden Prozess, oft über Monate und Jahre hinweg entstehen, bieten wir möglichst früh präventiv Hilfe an. Im Coaching legen wir Wert auf unterstützende Begleitung und Beratung. Dabei wenden wir ganzheitliche Methoden an, welche sowohl medizinische, psychotherapeutische, komplementär­medizinische als auch speziell Körper bezogene Ansätze beinhalten. Es gilt herauszufinden, um-was-es-wirklich-geht auf unserem Lebensweg. Um unser Gleichgewicht wieder zu finden müssen wir uns mitten, das heisst die Verbindung zu unserem innersten Kern wieder herstellen. 

Wir erarbeiten mit den Klienten ergebnis- und lösungsorientierte, evaluierbare Kriterien für das Erreichen konkreter Ziele in einem bestimmten, zeitlichen Rahmen.

 

Wir richten unsere Angebote an Menschen, die in ihrem Lebensalltag Stress besser bewältigen und einem Burnout vorbeugen wollen. Sie finden so Wege aus verfahrenen Situationen und mehr Lebensfreude, Lebensqualität und inneres Gleichgewicht. Sie lernen hilfreiche Methoden und Wege kennen, um sich im Alltag besser zu bewegen und mehr Energie zu schöpfen.

Kontakt

 

Zum Systemischen Coaching

(St. Galler Modell von Rudolf Engelbert Fitz, CH-9430 St. Margrethen)

„Nachhaltigkeit im Coaching“

  • Der Mensch ist ein „selbstorganisierendes System

  • Der Mensch ist ein affekt-, gefühls-, emotionsgesteuertes Wesen, die Gedanken folgen den Gefühlen

  • Ein Coaching-Ziel stellt das Spiegelbild eines Problems dar

  • Der Mensch trägt in seinem Innersten einen göttlichen Kern

  • Ganz am Anfang von Veränderung und Entwicklung stellt sich die Frage: Sieht sich der Klient als Teil dieser Welt, oder nicht? Das heisst, glaubt er: „Die Anderen sollten/müssten.......!“ oder sagt er sich: „Ich entscheide/kann/darf........!“, daraus ergibt sich die Verantwortlichkeit. Dieser Schlüsselpunkt ist der Beginn von ökologischen, systemisch nachhaltigen Entwicklungen.

voller Wortlaut als pdf

 

Sri Nisargadatta Maharaj

aus "ICH BIN" J. Kamphausen Verlag

 

Auf immer und ewig können Sie woanders nach Wahrheit, Liebe, Intelligenz und Wohlwollen suchen, Gott und die Menschen anflehen – alles umsonst. Sie müssen bei sich selbst anfangen, mit sich selbst, das ist das unumgängliche Gesetz. Sie können nicht das Spiegelbild ändern, ohne Ihr Gesicht zu ändern. Realisieren Sie zuerst, dass die Welt nur eine Reflexion Ihrer selbst ist, und hören Sie auf, nach Fehlern an der Reflexion zu suchen. Beschäftigen Sie sich mit sich selbst, bringen Sie sich selbst in Ordnung – mental und emotional. Das Physische wird automatisch folgen. Sie reden soviel von Reformen, ökonomisch, sozial, politisch. Lassen Sie ab von den Reformen, und kümmern Sie sich um den Reformer. Was für eine Welt kann jemand erschaffen, der dumm, gierig und herzlos ist? Es ist weder nötig noch möglich, andere zu ändern. Aber wenn Sie sich selbst ändern, werden Sie feststellen, dass keine anderen Veränderungen nötig sind. Um den Film zu ändern, wechseln Sie einfach die Filmrolle aus, Sie attackieren nicht die Leinwand. Sie müssen aufhören, im Äusseren zu suchen, was nur im Inneren gefunden werden kann. Klären Sie Ihre Sicht, bevor Sie anfangen zu agieren. Läutern Sie Ihren Verstand, reinigen Sie Ihr Herz, heiligen Sie Ihr Leben – das ist der schnellste Weg, Ihre Welt zu verändern.

 

 

"... Denn mein Burnout war trotz allem Schmerz und aller Verzweiflung der beste Lehrer den ich je hatte."

Betroffener

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