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Wir richten unsere Angebote an Menschen, die Stress besser bewältigen und einem Burnout vorbeugen wollen. Sie finden so Wege aus verfahrenen Situationen und mehr Lebensfreude, Lebensqualität und inneres Gleichgewicht. Sie lernen hilfreiche Methoden und Wege kennen, um sich im Alltag besser zu bewegen und mehr Energie zu schöpfen.

Wir erarbeiten mit Ihnen klare, messbare Ziele in einem bestimmten, zeitlichen Rahmen. Dazu setzen wir das wissenschaftlich validierte St. Galler Modell ein.*

Mit einfachen Atem- und Körperübungen beginnen wir den Weg zur Besserung. Sie bilden die unabdingbare Grundlage für stetige Fortschritte.

Es gilt, die verschiedenen Lebensbereiche (Arbeit, Familie, Schlaf etc.) ausgewogen zu gestalten. So bringen wir eine gewisse Struktur in den Tagesablauf, die für eine Neuorietierung wichtig ist.

Wenn Sie bereit sind, aktiv bei der Verbesserung Ihres Zustandes mitzuwirken werden wir gemeinsam Erfolg haben!

Rolf Heim, Burnoutcoaching, Schöneggstrasse 15, CH-9404 Rorschacherberg, Tel. 0041 (0)71 855 38 52, E- Mail: rolfheim@burnoutcoaching.ch